Kamis, 02 November 2017

Penglihatan Mata Seperti Berkabut Atau Berasap Pertanda Katarak

Katarak {tidak} {cuma} menyerang orang di {umur} senja, {tapi|tetapi|melainkan} juga orang-orang yang masih berada di {umur} yang masuk {klasifikasi|kelompok|golongan} muda. Untuk itu, Anda {harus|seharusnya|semestinya|sepatutnya|wajib|mesti} waspada dan {mengetahui} mengenai ciri-ciri {permulaan} terkena katarak. Obat Mata Berkabut Di Apotik Kimia Farma

{Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} menemui gejala seperti yang {diceritakan} di bawah, jangan ragu untuk memeriksakan diri lebih lanjut ke dokter. Dikutip detikHealth dari Health Line, Selasa (1/11/2017) simak selengkapnya:

1. Penglihatan samar

Penglihatan yang mulai samar atau seperti berkabut {ialah|merupakan|yaitu|yakni} gejala {permulaan} yang {harus|seharusnya|semestinya|sepatutnya|wajib|mesti} Anda waspadai. Hal ini dikarenakan gumpalan protein mata yang mengganggu {pengerjaan|pelaksanaan|cara kerja|progres} penangkapan {bayang-bayang} oleh retina mata.

2. Lebih {peka} pada {sinar}

Mata juga menjadi lebih {peka} pada {sinar}. {Lazimnya|Umumnya} mata akan terasa sakit {ketika|dikala} terpapar {sinar} yang {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {jelas}. Pasien katarak juga {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} mengeluh sakit di sekitaran mata.

3. {Sinar} redup {membikin} {tak} nyaman

{Sinar} redup {semisal|seumpama|umpamanya|contohnya} {ketika|dikala} malam hari akan {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} mengganggu penglihatan orang dengan katarak. Mereka {cuma} {dapat} merasa nyaman {saat|dikala} {menerima} {sinar} yang {tepat|ideal} ({tak} terlalu {jelas} atau gelap).

Baca juga: Pentingnya Menghindari {Cahaya} Ultraviolet {Supaya} {Tak} Terkena Katarak

4. {Pesat|Kencang} berganti kaca mata atau lensa kontak

Terlalu {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} atau {pesat|kencang} mengganti kaca mata {dapat} jadi {sebab} adanya katarak. Mengganti kaca mata tentu {tak} akan {mengatasi|memecahkan|menuntaskan} {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} {demikian itu|semacam itu|seperti itu} saja, {maka} hubungi dokter untuk {perhatikan|amati} lebih lanjut.

5. Warna lensa mata berubah

Lensa mata akan berubah menjadi kekuningan atau kecokelatan. Perubahan ini juga {berakibat|berpengaruh|berimbas} pada warna-warna yang Anda lihat, dengan kata lain menurunkan {kesanggupan|kecakapan} Anda membedakan warna yang ada.

6. Penglihatan ganda

Diplopia atau {memperhatikan|mengamati|memandang} {obyek} menjadi dua {adalah|ialah|yaitu|yakni} gejala {biasa|lazim|awam} yang juga dialami oleh pasien katarak. {Sesungguhnya|Sebetulnya|Hakekatnya} hal ini {tak} {cuma} terjadi pada orang dengan katarak {tapi|melainkan|namun} juga orang-orang yang {mempunyai} diabetes atau hipertensi yang {tidak} terkontrol serta adanya cedera otak.

Rabu, 25 Oktober 2017

Bahaya Kelenjar Getah Bening Pada Anak Dan Pengobatanya

{Saat|Dikala} bunda menemukan adanya benjolan-benjolan kecil di {komponen} belakang daun {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} si kecil berupa cairan yang kental. {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} seperti itu, apakah {keadaan|situasi} ini akan membesar serta {berbahaya} kesehatan tubuh si kecil? {Keadaan|Situasi} ini disebabkan oleh adanya pembesaran kelenjar getah {jernih} pada {si kecil|buah hati}. Kelenjar getah {jernih} pada {si kecil|buah hati} ini {mempunyai} fungsi sendiri, {adalah|ialah|merupakan|yakni} untuk memproduksi sejumlah sel darah putih yang {mempunyai} fungsi untuk melawan mikroorganisme yang memang {dapat} {berbahaya} {kondisi|situasi} tubuh si kecil. {Biasanya|Lazimnya} kelenjar ini terjadi di {sebagian} {komponen}, Cara Menghilangkan Kelenjar Getah Bening Pada Anak

 seperti ketiak, leher, jantung, lipatan paha {pun|malah|malahan} di {komponen} belakang daun {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}. {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} {kondisi|situasi} ini terus {diperbolehkan|dibolehkan|diizinkan|diperkenankan} tanpa adanya pengobatan, {karenanya} akan mengalami pembesaran serta mengganggu kesehatan tubuh si ekcil, {pun|malah|malahan} dalam {rentang|bentang} yang relative panjang {dapat} menyebabkan kanker getah being.

Pembengkakan kelenjar getah {jernih} di leher pada {si kecil|buah hati} {maupun} yang terjadi di {komponen} belakang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {adalah|ialah|yaitu|yakni} satu {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} yang serius, hal ini {dimunculkan} {sebab} adanya gangguan dalam {metode|cara} kekebalantubuh, sehingga {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} terjadi infesi akan {kian} membesar dan membengkak. {Tapi|Tetapi|Melainkan} dalam {kondisi|situasi} normal, kelenhar getah {jernih} {tak} akan {tampak|kelihatan|nampak|menonjol} juga teraba, {tapi|tetapi|melainkan} {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {telah} mulai {tampak|kelihatan|nampak|menonjol} {karenanya} {dapat} saja {berakibat|berpengaruh|berimbas} {kepada} kelainan yang {dapat} {memunculkan} {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} pada si kecil. {Sedangkan|Padahal|Meskipun|Meski} pada dasarnya {tiap|tiap-tiap} {si kecil|buah hati} {mempunyai} kelenjar getah {jernih} guna mempertahankan {kondisi|situasi} tubuhnya {supaya} {tak} {gampang} terserang penyakit.

{Tapi|Tetapi|Melainkan} {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} penyakit kelenjar getah {jernih} ini terkena infeksi, {karenanya} {kian} hari kelenjar getiah {jernih} akan {kian} membesar dan membengkak. Dan salah satunya disebabkan oleh adanya infeksi yang disebabkan oleh {amandel}.



Berikut ini ada tiga kemungkinan penyakit {dapat} {dapat} {timbul} {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} terjadinya pembengkakan atau pembesaran pada kelenjar getah {jernih}, {adalah|ialah|merupakan|yakni} sebagai berikut:

Berikut {ialah|merupakan|yaitu|yakni} {sebagian} kemungkinan penyakit yang {bisa} {muncul} {jika|kalau|jikalau|bila|seandainya|sekiranya} terjadi pembesaran kelenjar getah {jernih} :

Infeksi Akut
Adanya pembengkakan kelenjar getah {jernih} {dapat} menyebabkan adanya infeksi akut yang berada di sekitar {tempat} kepala juga sekitar leher. {Pengerjaan|Pelaksanaan|Cara|Kerja|Progres} pembengkakan ini {dapat} saja terjadi seiring dengan {kondisi|situasi} tubuh yang demam serta terjadinya konsistensi lunak juga kemerahan. Dan hal ini {dapat} disebabkan oleh infeksi yang terjadi keran {kuman}, {tapi|tetapi|melainkan} {sedangkan|padahal|meskipun|meski} seperti itu {kondisi|situasi} ini akan sembuh dengan sendirinya.

Infeksi kronik
Adanya pembengkakan kelenjar getah {jernih} {dapat} juga disebabkan oleh micobacterium tuberculosa. {Tipe|Macam|Ragam|Variasi} penyakit ini erat hubungannya dengan paru-paru, {tapi|tetapi|melainkan} {sedangkan|padahal|meskipun|meski} seperti itu, ada juga {si kecil|buah hati} yang mengalami {kondisi|situasi} ini {sedangkan|padahal|meskipun|meski} paru-parunya dalam {kondisi|situasi} sehat.

Kanker Primer Pembesaran Kelenjar getah {Jernih}
Kanker kelenjar getah {jernih} ini juga {dapat} sembuh dengan sendirinya, {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} terdeteksi {semenjak} dini. {Tapi|Tetapi|Melainkan} {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} pembengkakan terjadi {kian} membesar dan belum {menerima} pengobatan yang serius, {karenanya} dikhawatirkan {dapat} ditemukannya bengkakan di {tempat} lainnya seperti di {komponen} lipatan paha atau {pun|malah|malahan} ketiak. Dan itu akan jauh lebih {susah} untuk di sembuhkan.

Oleh {sebab} itu, Anda sebagai {orang tua|ayah dan ibu|ayah dan bunda|bapak dan ibu} {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} di anjurkan untuk {melaksanakan|menjalankan|mengerjakan} pemeriksaan secara rutin {terhadap} dokter guna {menentukan|menetapkan|memutuskan|mempertimbangkan} {tak} terjadinya pembengkakan kelenjar getah {jernih} yang {kian} membesar {kepada} si kecil.

Kamis, 21 September 2017

Inilah Yang Menyebabkan Bab Mengeluarkan Darah

uang air besar berdarah {ialah|merupakan|yaitu|yakni} gejala penyakit yang cukup {biasa|lazim|awam}, banyak dari kita mengalami gejala ini {sebab} alasan tertentu. Seringkali ini juga terjadi pada bayi dan {si kecil|buah hati}-{si kecil|buah hati}, yang disebabkan {sebab} kulit {dubur} luka (anal fissure) {ketika|dikala} {membuang} air besar {sebab} {ambeien|wasir}. 

{Menurut} warna tinja/feses (merah {jelas} atau kehitaman), diagnosis {pesat|kencang} {bisa} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} untuk {menetapkan|memastikan|memutuskan|mempertimbangkan} apakah pendarahan berasal dari saluran percernaan {komponen} atas atau {komponen} bawah.  Nama Obat Buang Air Besar Berdarah Di Apotik

Dalam kasus pendarahan berasal dari saluran pencernaan {komponen} atas, darah {lewat|via|melalui} usus {absorpsi|perembesan|peresapan} (ileum) dan usus besar, di mana oksidasi hemoglobin berlangsung, yang menyebabkan tinja menjadi berwarna kehitaman. Tinja berdarah warna gelap itu disebut melena.  Walatra

Sebaliknya, hematochezia {merujuk} pada tinja yang berwarna merah {jelas}. Ini {menggambarkan|membuktikan} pendarahan terdapat di saluran pencernaan {komponen} bawah, suatu {daerah} di usus besar atau rektum. 

{Membuang} air besar berdarah {dapat} jadi pengalaman yang {seram|angker|menakutkan|mengerikan} {ketika|dikala} {memperhatikan|mengamati|memandang} tinja anda berdarah. Tentunya jangan {hingga} keliru menyamakan {membuang} air besar berdarah dengan pigmen makanan yang mungkin ada dalam tinja {sesudah} makan makanan seperti bit merah, akar manis (licorice), dan {cokelat}. {Kecuali} itu, suplemen zat besi dan obat-obatan lain juga {bisa} menyebabkan tinja berwarna merah. 

{Kecuali} penyebab-penyebab diatas terdapat juga {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} penyebab lainnya yang mungkin menyebabkan {keadaan|situasi} seperti ini, berikut dibawah ini 6 penyebab {membuang} air besar berdarah : 
Pendarahan Rektal 
Pendarahan rektal {ialah|merupakan|yaitu|yakni} alasan yang paling {biasa|lazim|awam}. Pendarahan {bisa} terjadi {bagus} pada {komponen} sigmoid atau rektum dari usus besar. {Sebagian} penyebab pendarahan rektal {ialah|merupakan|yaitu|yakni} lewatnya tinja yang {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} keras, {ambeien|wasir}, dan {ambeien|sembelit}.

Penyakit Maag 
Maag kronis {bisa} menyebabkan pendarahan {bagus} di lambung {ataupun} usus dua belas jari (duodenum), yang kemudian {bisa} menyebabkan {membuang} air besar jadi berdarah. {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} ini {ialah|merupakan|yaitu|yakni} penyebabnya, {karenanya} warna darah di tinja akan berupa merah gelap atau merah kehitaman. Tinja berdarah juga salah satu {pertanda|petunjuk|pedoman} dari gastritis atau peradangan di lapisan lambung.

Divertikulitis 
Kantung-kantung dan {spot}-{spot} lemah {terwujud} di usus kecil atau usus besar. Peningkatan tekanan dalam usus {bisa} menyebabkan pendarahan divertikular, sehingga tinja berdarah. Pengobatan {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} disebabkan divertikulitis {bisa} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} dengan {mengonsumsi} makanan yang kaya serat dan obat-obatan.

Penyakit Inflamasi Usus (Inflammatory Bowel Disease) 
Penyakit peradangan di usus seperti penyakit crohn (Chron\'s disease) dan kolitis ulseratif juga {bisa} menyebabkan gejala tinja berdarah. Gejala lain dari kolitis ulseratif {ialah|merupakan|yaitu|yakni} nyeri perut, kram, dan demam. Aliran darah terbatas (iskemia) di usus besar juga {bisa} menyebabkan tinja berdarah.

Cedera Internal 
Cedera internal atau kerusakan pembuluh darah di mana saja di saluran pencernaan {bisa} menyebabkan tinja berdarah. Luka {ditiru|dicontoh} dengan pendarahan {bisa} terjadi pada kerongkongan, lambung, dan usus. Diagnosa yang {pas|ideal} penting untuk mengidentifikasi lokasi cedera dan/atau pendarahan.

Kanker Usus 
Pada {sebagian} pasien, kanker usus besar diidentifikasi sebagai alasan utama. {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} dokter mencurigai {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} {berkaitan|berhubungan} dengan kanker, {karenanya} {dia} mungkin {melaksanakan|menjalankan|mengerjakan} {percobaan} carcinoembryonic antigen untuk mengeliminasi kemungkinan tinja berdarah disebabkan oleh penyebab lain {kecuali} kanker usus besar. Individu yang berumur diatas 40 tahun {diandalkan} {mempunyai} risiko lebih tinggi terkena kanker usus besar.

{Kecuali} itu, gangguan fungsi pembuluh darah (seperti {sembelit|wasir} atau {ambeien|sembelit}) juga {bisa} menyebabkan tinja berdarah. {Sedangkan|Padahal|Walaupun|Meski} {sebagian} penyebab darah pada tinja sepertinya ringan dan {bisa} diobati, {sebagian} penyebab lain mungkin {bisa} mengancam nyawa {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {diperbolehkan|dibolehkan|diizinkan|diperkenankan} {demikian itu|semacam itu|seperti itu} saja tanpa ditangani untuk {rentang|bentang} waktu yang lama. Oleh {sebab} itu, {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} anda mengalami {persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan} {membuang} air besar berdarah ada {bagusnya|pantasnya} didiagnosis oleh seorang dokter yang {bermutu|berkwalitas}.

Jumat, 07 April 2017

Terlalu Lama Berdiri Membuat Sakit Pinggang

Tahukah Anda bahwa nyeri pinggang yang Anda rasakan bisa jadi diakibatkan karena Anda terlalu lama berdiri?
 Harga Triflex Capsule
Yap, seperti dilansir LowBackPainProgram, berdiri untuk waktu yang lama bisa menyebabkan pinggang sakit. Nyeri ini biasanya dirasakan di pinggang bagian belakang. Nyeri pinggang ini bisa makin sakit bila Anda stress, postur tubuh tidak baik saat berdiri, lemahnya perut, atau berat badan berlebih.

Seorang ahli ergonomi dari departemen ilmu biologi Quebec University di Kanada, Professor Karen Messing, seperti dikutip DailyMail, mengatakan postur tubuh yang sama jika terlalu lama, baik itu berdiri ataupun duduk membuat, otot berada pada posisi yang sama.

“Dan, orang-orang yang berdiri dalam waktu yang lama merasakan sakit dan umumnya kelelahan secara fisik,” beber Karen.

Kenapa berdiri lama bisa menyebabkan sakit pinggang?

Studi yang dilakukan Karen ini dilakukan dengan meneliti 4.400 pekerja yang menghabiskan sebagian besar harinya dengan berdiri. Ia menemukan bahwa hampir ¼-nya menderita nyeri pinggang. Ahli fisioterapi Jill Gamlin, yang berasal dari Cambridge, mengatakan, “Ketika Anda berdiri, pusat gravitasi berpindah ke tulang belakang Anda dan berat tubuh dirasakan oleh pinggang.”

Jill menambahkan, bila perut dan otot pinggang tidak kuat, tulang belakang Anda akan mulai terbebani sehingga ini akan menarik ligamen dan otot, dan akan menyebabkan nyeri.

Berdasarkan studi dari McGill University, Kanada, yang melibatkan 18 peserta yang jadi objek studi, Anda tidak perlu waktu terlalu lama untuk merasakan nyeri pinggang. Studi tersebut menyebutkan Anda hanya perlu waktu 25 menit berdiri sampai nyeri pinggang menyerang.

18 peserta penelitian diminta untuk berdiri, sementara para peneliti mengawasi rasa sakit pada otot pinggang mereka. Setelah 25 menit, semua peserta merasakan sakit otot pada pinggang, menurut ahli dan juga professor biomekanik dan ergonomi yang meneliti, Dr. Julie Cote.

“Namun, beberapa orang juga merasakan kaku hampir di seluruh tubuhnya. Jadi, terlihat bahwa pda beberapa orang yang kurang beruntung, fisiologi mereka membuat mereka lebih cenderung sakit ketika mereka berdiri,” lanjut Dr. Cote.

3 latihan untuk mengatasi nyeri pinggang

Lalu bagaimana cara mengatasi nyeri pinggang yang Anda rasakan akibat terlalu lama berdiri? Ada beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan, seperti berikut:

Duduk atau berlatih Pilates
Professor Karen mengatakan, orang-orang yang menghabiskan banyak waktu untuk berdiri perlu menyempatkan diri dan beristirahat sembari duduk.

“Anda perlu duduk setidaknya 6% atau lebih dari kegiatan mereka sehari-hari selain berdiri, untuk menghindari masalah. Latihan seperti Pilates juga membantu untuk menjaga postur tubuh dan untuk memperkuat otot yang membantu tulang belakang,” tutur Karen.

Lakukan deep squat rest
Salah satu olahraga atau latihan yang dapat membantu mengurangi nyeri pinggang adalah deep squat rest. Olahraga ini bisa mengurangi ketidakseimbangan dan sesaknya pinggang tulang belakang. Olahraga ini juga mengurangi tekanan pada sendi di sekitar tulang belakang. Selain itu ia juga bisa:

Mengurangi kemiringan panggul anterior yang terbentuk karena berdiri terlalu lama
Membuka dan meregangkan sendi dan otot panggul
Mengurangi kurva-S yang berlebihan dalam daerah pinggang
Memperkuat otot perut bagian bawah
Untuk melakukan deep squat rest, Anda hanya perlu berjongkok dengan kedua kaki berjauhan, persis seperti posisi saat buang air di toilet jongkok. Posisi istirahat seperti ini lebih baik dibandingkan duduk, karena dapat menyeimbangkan kembali beban di tulang belakang Anda setelah terlalu lama berdiri.

Latihan lainnya
Seperti dikutip WebMD, ada beberapa latihan lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi nyeri pinggang.

Latihan postur yang baik, ketika Anda berdiri atau duduk. Ketika mengangkat barang, angkatlah dengan kekuatan kaki Anda (jadi Anda melakukannya dari jongkok, lalu berdiri) bukan dengan pinggang Anda (membungkuk).
Lakukan latihan yang memperkuat otot Anda, khususnya perut, pinggang, dan panggul. Membentuk otot yang kuat bisa membuat perubahan besar dan bisa memperbaiki kinerja otot.
Jangan jadi alasan untuk bermalas-malasan di kasur saja saat pinggang Anda sakit. Anda justru harus banyak bergerak.

Menjaga Kesehatan Mata Dengan Makanan ini

Mata {ialah|merupakan|yaitu|yakni} salah satu {indra} manusia yang {mempunyai} peranan penting. Tanpa mata, kita {tak} akan {dapat} {memperhatikan|mengamati|memandang} {apa saja}.

Menjaga kesehatan mata {dapat} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} dengan {pelbagai|beragam|bermacam-macam|beraneka|bermacam|berjenis-jenis} {metode|sistem}, {tapi|tetapi|melainkan} yang paling {gampang} {ialah|merupakan|yaitu|yakni} dengan {mengkonsumsi} makanan sehat yang {dikenal} {sanggup|cakap|kapabel} {menolong} fungsi penglihatan {supaya} {konsisten} {berprofesi} {cocok|layak|pantas} dengan fungsinya.

{Diceritakan} dalam {website|situs|web} www.health.com, berikut 4 makanan sehat untuk mata ({kecuali} wortel). Yuk, simak! Harga Eye Care Softgel
 
Sayuran Hijau. Sayuran hijau kaya akan lutein, {adalah|ialah|merupakan|yakni} {gizi} penting yang {berkhasiat|bermanfaat} untuk kesehatan mata {khususnya|terlebih|secara khusus|terutamanya|lebih-lebih|terpenting} lensa dan retina. Lutein juga berfungsi {mengabsorpsi|meresap} dan melindungi bahaya {cahaya} ultraviolet. {Tipe|Macam|Ragam|Variasi} sayuran hijau yang banyak mengandung lutein {ialah|merupakan|yaitu|yakni} bayam kale. Di dalamnya mengandung lutein sebanyak 11.4 miligram per 100 gram. Dengan {mengkonsumsi} sebanyak 80 gram kale, kandungan luteinnya {seimbang|berimbang|sepadan} dengan 41 buah jeruk dan 71 butir {telor}.

Buah. Retina mata {membutuhkan} vitamin A untuk penglihatan di malam hari. Konsumsilah buah-buahan berwarna seperti mangga dan pepaya. Buah-buahan ini {adalah|ialah|yaitu|yakni} sumber dari betakaroten, {adalah|ialah|merupakan|yakni} zat {nutrisi} di dalam tubuh yang {bisa} berubah menjadi vitamin A.

Daging, Kacang, dan Biji-bijian. Zinc {ialah|merupakan|yaitu|yakni} satu-satunya mineral yang diklaim {mempunyai} fungsi kesehatan untuk mata di Eropa. {Sesudah} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} uji coba ilmiah, para ilmuwan mengatakan bahwa mineral {hal yang demikian} {baik} untuk kesehatan mata. Zinc banyak ditemukan di ayam kalkun, kepiting, tiram, dan ikan sarden. {Kecuali} itu, kacang mete dan gandum juga mengandung zinc.

Ikan. Ikan salmon dan tuna mengandung asam lemak omega tiga berfungsi untuk menormalkan sel-sel retina yang lemah. Upayakan untuk menyantap sedikitnya satu porsi {tiap|tiap-tiap} minggunya, demi melengkapi {keperluan} asam lemak omega tiga {supaya} mata {konsisten} sehat.

Nah, itulah {sebagian} makanan sehat yang {bagus} untuk kesehatan mata. Sertakan makanan-makanan ini dalam menu harianmu demi mata yang sehat ya, Ladies.

Selasa, 04 April 2017

Pengobatan Sembuhkan Ambeien dengan obat rumahan

Pengobatan {Sembelit|Wasir}
Penyakit {sembelit|wasir} yang di anggap memalukan ini {dapat} {kian} parah {kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya} {tak} {diselesaikan|dipecahkan|dituntaskan}, banyak orang yang {ogah|tidak mau} untuk memeriksakan ke dokter {sebab} malu, sehingga keadaannya {kian} parah {sebab} {kian} lama di diamkan dan penyebab {sembelit|wasir} terus dialami. {sembelit|wasir} akan {dapat} diobati dengan {metode|sistem} medis atau {bahkan|malah|malahan} dengan {metode|sistem} {natural}. Pengobatan {sembelit|wasir} secara medis {lazimnya|umumnya} dengan {perbuatan} operasi bedah {supaya} {menyelesaikan|memecahkan|menuntaskan} benjolan {hal yang demikian}. {Tapi|Melainkan|Namun} {tak} menjamin juga {sesudah} operasi {sembelit|wasir} akan {kumat}.
{Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} belum terlalu parah pengobatannya {dapat} dengan menghindari penyebab {sembelit|wasir}, seperti {membendung} {membuang} air besar, mengangkat {bobot|muatan} berat dan masih banyak {tipe|macam|ragam|variasi} lainnya. Dan {mengkoreksi|mengoreksi|membetuli|membetulkan|membenarkan} asupan makanan yang {mempunyai} serat, serta minum banyak air putih {supaya} {dapat} melancarkan {membuang} air besar dan {tak} akan memberikan tekanan lagi pada pembuluh darah. Obat Ambeien
Pengobatan {sembelit|wasir} yang {natural} atau secara tradisional lebih aman {sebab} pengobatannya dengan {menerapkan|memakai|mengaplikasikan} obat {natural} {sembelit|wasir}. Obat {natural} akan {menolong} {menyelesaikan|memecahkan|menuntaskan} penyakit {sembelit|wasir} secara {pelan} lahan. Obat {sembelit|wasir} {natural} dan tradisional {adalah|ialah|merupakan|yakni} dari bahan bahan {natural} seperti lidah buaya dan juga daun ungu yang khasiat di dalamnya {dapat} {menyelesaikan|memecahkan|menuntaskan} {sembelit|wasir}.

Jumat, 24 Maret 2017

Asam Lambung Adalah

Penyakit pada lambung {{tidak}} {{hanya}} penyakit maag saja, {{karena}} sebelum terjadi nya penyakit maag ada {{jenis|macam|ragam|variasi}|{jenis|tipe|ragam|variasi}|{jenis|tipe|macam|variasi}|{jenis|tipe|macam|ragam}} penyakit yang akan lebih {{dulu}} terjadi {{ialah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|merupakan|yaitu}} asam lambung naik. Asam lambung naik {{ialah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|merupakan|yakni}|{adalah|ialah|merupakan|yaitu}} {{masalah|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan}|{persoalan|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan}|{persoalan|masalah|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan}|{persoalan|masalah|problem|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan}|{kondisi|situasi} {susah}|{kondisi|keadaan} {susah}} yang paling {acap kali|{acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} kali|{tidak} jarang|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali}|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali} kali} terjadi oleh kebanyakan orang. Naik nya asam lambung {{ialah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|merupakan|yakni}|{adalah|ialah|merupakan|yaitu}} {{kondisi|situasi}|{kondisi|keadaan}} zat asam yang keluar dari lambung dan naik ke tenggorokan. Zat asam pada lambung {{bisa}} naik {{via|melalui|melewati}|{lewat|melalui|melewati}|{lewat|via|melalui}} {{bagian}} lambung yang {{bisa}} di katakan juga seperti pintu masuk nya makanan ke lambung. Asam lambung naik di sebabkan oleh {{bagian}} lambung yang {{harus|semestinya|patut|sepatutnya|wajib|mesti}|{harus|seharusnya|patut|sepatutnya|wajib|mesti}|{harus|seharusnya|semestinya|sepatutnya|wajib|mesti}|{harus|seharusnya|semestinya|patut|wajib|mesti}|{harus|seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|mesti}|{harus|seharusnya|semestinya|patut|sepatutnya|wajib}} nya tertutup secara otomatis {{tetapi|melainkan|namun}|{tapi|melainkan|namun}|{tapi|tetapi|namun}} terbuka {{maka}} dari itu zat asam akan naik ke tenggorokan. Asam lambung naik akan menyebabkan {{kondisi|situasi}|{kondisi|keadaan}} tenggorokan terasa panas. Panas nya tenggorokan {{bisa}} terjadi {{karena}} zat asam di dalam lambung juga bersifat panas. {{Selain}} tenggorokan yang akan panas {{maka}} juga {{bisa}} menyebabkan batuk kering  terjadi, {{karena}} asam lambung naik {{via|melalui|melewati}|{lewat|melalui|melewati}|{lewat|via|melalui}} tenggorokan juga sehingga akan menyebabkan asam lambung naik juga.

asam lambung naik
Asam lambung naik banyak dialami, dengan gejala sakit pada dada atau terasa panas pada ulu hati sebelum asam lambung naik ke tenggorokan. Asam lambung naik {{kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} terlalu {acap kali|{acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} kali|{tidak} jarang|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali}|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali} kali} terulang {{maka}} {{akibat|pengaruh|imbas}|{dampak|akibat|imbas}|{dampak|akibat|pengaruh}} buruk nya {{bisa}} {{membuat}} gigi rusak, {{karena}} gigi {{bisa}} {{mudah}} keropos {{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} terlalu {acap kali|{acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} kali|{tidak} jarang|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali}|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali} kali} terkena asam lambung. {{Selain}} menyebabkan gigi menjadi keropos, asam lambung juga {{bisa}} menyebabkan bau mulut menjadi {{tidak}} {{sedap|nikmat}|{sedap|enak}}, {{maka}} dari itu {{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} asam lambung naik {{maka}} akan mengeluarkan {{aroma|wangi-wangian|wewangian}|wangi-wangian|{aroma|bebauan|wangi-wangian}} {{nafas}} yang panas juga {{berbau}} {{tidak}} {{sedap|nikmat}|{sedap|enak}}. asam lambung {{pun|malah|malahan}|{bahkan|pun|malahan}|{bahkan|pun|malah}} juga memungkinkan untuk menyebabkan mulut akan terasa pahit, dan juga {{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} menelan makanan atau {{pun|malah|malahan}|{bahkan|pun|malahan}|{bahkan|pun|malah}} minuman akan {{sulit}} {{karena}} asam lambung juga {{bisa}} menyebabkan sakit tenggorokan untuk menelan.
Penyebab Asam Lambung
Asam lambung naik {{tidak}} akan dialami {{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} kesehatan lambung {{tidak}} bermasalah. {{Maka}} dari itu penderita asam lambung naik pasti {{memiliki}} {{masalah|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan}|{persoalan|masalah|dilema|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan}|{persoalan|masalah|problem|keadaan sulit|situasi sulit|permasalahan}|{kondisi|situasi} {susah}|{kondisi|keadaan} {susah}|{persoalan|masalah|problem|dilema|keadaan sulit|situasi sulit}} pada {{bagian}} lambung nya. naik nya asam lambung {{bisa}} dialami {{karena}} ada pemicu yang {{bisa}} {{membuat}} asam lambung keluar dari organ lambung. {{Maka}} dari itu berikut {{beberapa}} penyebab asam lambung naik :
    Makanan
Asam lambung naik {{bisa}} di sebabkan oleh ada nya {{bagian}} lambung {{tidak}} berfungsi dengan {{baik}} sehingga akan {{mudah}} bagi asam lambung untuk keluar dari lambung. Salah satu hal yang menjadi penyebab asam lambung naik {{karena}} ada nya lemah pada {{bagian}} otot lambung sehingga {{akibat|pengaruh|imbas}|{dampak|akibat|imbas}|{dampak|akibat|pengaruh}} lemah nya {{bagian}} otot lambung {{tidak}} {{dapat}} tertutup dengan {{baik}} pada {{bagian}} pintu lambung sehingga asam lambung akan {{mudah}} naik dan menyebabkan asam lambung naik. {{Karena}} ada {{beberapa}} zat makanan yang {{bisa}} menyebabkan otot lambung menjadi lemah. {{Jenis|Macam|Ragam|Variasi}|{Jenis|Tipe|Ragam|Variasi}|{Jenis|Tipe|Macam|Variasi}|{Jenis|Tipe|Macam|Ragam}} makanan yang {{bisa}} menyebabkan otot lambung lemah {{ialah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|merupakan|yaitu}} makanan dan minuman yang mengandung kafein, {{coklat}}, dan juga alkohol. {{Maka}} dari itu {{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} {{jenis|macam|ragam|variasi}|{jenis|tipe|ragam|variasi}|{jenis|tipe|macam|variasi}|{jenis|tipe|macam|ragam}} makanan {hal yang demikian} terlalu {acap kali|{acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} kali|{tidak} jarang|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali}|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali} kali} di makan {{maka}} berat badan akan naik dan juga {{bagian}} otot lambung akan menurunkan fungsi nya sehingga asam lambung naik {{sangat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul}|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} {{mudah}} terjadi.
    Rokok
{{Tidak}} {{hanya}} zat makanan yang {{bisa}} menyebabkan otot lambung menjadi lemah, {{tetapi|melainkan|namun}|{tapi|tetapi|namun}|{tapi|tetapi|melainkan}} pada {{bagian}} otot lambung juga {{bisa}} lemah {{karena}} {{akibat|pengaruh|imbas}|{dampak|pengaruh|imbas}|{dampak|akibat|pengaruh}} dari {{penggunaan|pemakaian|pengaplikasian}|{penerapan|penggunaan|pengaplikasian}|{penerapan|penggunaan|pemakaian}} rokok. {{Penggunaan|Pemakaian|Pengaplikasian}|{Penerapan|Penggunaan|Pengaplikasian}|{Penerapan|Penggunaan|Pemakaian}} rokok memang akan mengeluarkan asap dari mulut, {{tetapi|melainkan|namun}|{tapi|tetapi|namun}|{tapi|tetapi|melainkan}} sedikit banyak zat di dalam nya juga masuk ke tubuh dan juga {{bisa}} masuk ke lambung. Dan {{kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} rokok di {{gunakan}} {{setiap|tiap-tiap}|{setiap|tiap-tiap}-{setiap|tiap-tiap}} hari {{maka}} lama kelamaan {{tidak}} sedikit zat rokok yang masuk, banyak nya zat rokok yang masuk {{maka}} akan menyebabkan {{bagian}} otot lambung lemah sehingga akan menyebabkan asam lambung naik {{jika|jikalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|bila|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|apabila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|seandainya|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|sekiranya}|{jika|kalau|jikalau|bila|apabila|seandainya}} di {{gunakan}} {{setiap|tiap-tiap}|{setiap|tiap-tiap}-{setiap|tiap-tiap}} hari nya.
    Efek samping obat
Asam lambung naik juga {{bisa}} di sebabkan oleh {{penggunaan|pemakaian|pengaplikasian}|{penerapan|penggunaan|pengaplikasian}|{penerapan|penggunaan|pemakaian}} obat obatan, obatan obatan kimia yang di {{gunakan}} untuk menyembuhkan penyakit {{bisa}} {{menimbulkan}} efek samping. Dan salah satu efek samping yang {{bisa}} terjadi {{ialah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|merupakan|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|yaitu|yakni}|{adalah|ialah|merupakan|yaitu}} asam lambung naik atau melemah nya otot lambung, {{maka}} dari itu {{penggunaan|pemakaian|pengaplikasian}|{penerapan|penggunaan|pengaplikasian}|{penerapan|penggunaan|pemakaian}} obat sebaik nya {{tidak}} berlebihan. Obat kimia yang {{bisa}} menyebabkan efek samping asam lambung naik {{biasa|lazim|awam}|{umum|biasa|awam}|{umum|biasa|lazim}} nya {{jenis|macam|ragam|variasi}|{jenis|tipe|ragam|variasi}|{jenis|tipe|macam|variasi}|{jenis|tipe|macam|ragam}} obat yang di {{gunakan}} oleh penderita penyakit hipertensi {{maka}} dari itu orang yang {{memiliki}} darah tinggi dan {acap kali|{acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} kali|{tidak} jarang|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali}|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali} kali} {{mengkonsumsi}} obat nya {{bisa}} {{memiliki}} asam lambung naik.
    Hormon
Asam lambung naik juga {{bisa}} terjadi pada wanita, dan {{tidak}} jarang juga wanita yang {acap kali|{acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} kali|{tidak} jarang|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali}|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali} kali} mengalami asam lambung naik. Wanita lebih besar mengalami asam lambung naik {{karena}} wanita {acap kali|{acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} kali|{tidak} jarang|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali}|{acap kali|sering kali|sering|tak jarang|kerap kali} kali} mengalami perubahan hormon. Pada {{saat|dikala}|{saat|ketika}} hamil, menstruasi atau {{pun|malah|malahan}|{bahkan|pun|malahan}|{bahkan|pun|malah}} menopause {{maka}} akan ada perubahan hormon di dalam tubuh. dan salah satu {{akibat|pengaruh|imbas}|{dampak|akibat|imbas}|{dampak|akibat|pengaruh}} naik nya asam lambung {{karena}} di sebabkan perubahan hormon {{maka}} dari itu wanita {{bisa}} {{memiliki}} asam lambung naik.
Untuk {{mengatasi|memecahkan|menuntaskan}|{menyelesaikan|mengatasi|menuntaskan}|{menyelesaikan|mengatasi|memecahkan}} asam lambung naik sebaik nya {{mengoreksi|memperbaiki|membetuli|membetulkan|membenarkan}|{mengkoreksi|memperbaiki|membetuli|membetulkan|membenarkan}|{mengkoreksi|mengoreksi|memperbaiki|membetulkan|membenarkan}|{mengkoreksi|mengoreksi|memperbaiki|membetuli|membenarkan}|{mengkoreksi|mengoreksi|memperbaiki|membetuli|membetulkan}} pola hidup dan pola makan yang lebih {{baik}} lagi. {{karena}} {{akibat|pengaruh|imbas}|{dampak|akibat|imbas}|{dampak|akibat|pengaruh}} asam lambung naik {{bisa}} menyebabkan kesehatan gigi terganggu dan juga rusak, {{selain}} itu {{pun|malah|malahan}|{bahkan|pun|malahan}|{bahkan|pun|malah}} asam lambung {{pun|malah|malahan}|{bahkan|pun|malahan}|{bahkan|pun|malah}} juga {{bisa}} menyebabkan rusak nya lambung atau {{bagian}} lambung yang akan terluka. {{Jika|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya}|{Jika|Kalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya}|{Jika|Kalau|Jikalau|Apabila|Seandainya|Sekiranya}|{Jika|Kalau|Jikalau|Bila|Seandainya|Sekiranya}|{Jika|Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Sekiranya}|{Jika|Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya}} lambung terluka {{maka}} {{bisa}} {{menimbulkan}} penyakit lagi {{maka}} dari itu perbaiki pola hidup yang lebih sehat.
Asam Lambung
Baca Juga :

Kamis, 09 Maret 2017

Tips Agar Penyakit Congek Tidak Semakin Parah

Hai,   Penyakit congek atau dalam istilah medis disebut juga penyakit otitis media suppuratif kronis {adalah|ialah|yaitu|yakni} penyakit infeksi menahun pada {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} tengah. Penyakit ini juga ditandai dengan berlubangnya gendang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} si penderita. Penyakit ini {tak} disebabkan {sebab} {elemen|unsur} makanan dan minuman. Sehingga penderita {tak} {mempunyai} pantangan khusus untuk makanan mereka. {Tapi|Tetapi|Melainkan} {ketika|dikala} penyakit sedang {kumat} {karenanya} sebaiknya hindari makanan yang dingin dan {membikin} alergi {supaya} penyakit {tak} bertambah buruk. Gejala yang paling {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} {ialah|merupakan|yaitu|yakni} keluarnya cairan yang seperti {abses|bernanah|bisul} / {beraroma} 

dan kental dari dalam {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}. {Lazimnya|Umumnya} didului adanya sakit flu atau pilek  dan infeksi saluran {napas} atas lainnya. Penyebab yang paling {acap kali|sering kali|tak jarang|kerap|kerap kali} {ialah|merupakan|yaitu|yakni} masuknya cairan / sekret dari hidung ke {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} tengah {ketika|dikala} terjadi flu / pilek. Cairan masuk {lewat|via|melewati} penghubung hidung-{alat pendengar|alat pendengaran|kuping}-tenggorok yang bernama tuba eustachius dan terperangkap dalam {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} tengah {sampai} {dapat} menyebabkan  infeksi pada {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} tengah. {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} infeksi bertambah parah tanpa diobati {karenanya} penderita akan mengeluh sakit dan {dapat} menyebabkan pecahnya gendang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {dampak|pengaruh|imbas} 

infeksi {hal yang demikian}. {Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} gendang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} pecah {karenanya} cairan akan keluar {lewat|via|melewati} {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}. Permasalahannya {ialah|merupakan|yaitu|yakni} gendang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} yang pecah {susah} untuk menutup / sembuh {total}. Pada robekan kecil dan pengobatan yang {bagus} tanpa terjadi kumatan {karenanya} gendang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} {dapat} menutup dengan {total}. Pengobatan congek {ialah|merupakan|yaitu|yakni} dengan pemberian antibiotik oral dan tetes sehingga liang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} kering. {Ketika|Dikala} {pengerjaan|pelaksanaan|cara kerja|progres} penyembuhan ini pencegahan {amat|benar-benar|sungguh-sungguh|betul-betul} berperan untuk kesembuhan dan {koreksi|pembetulan|pembenaran} gendang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}. Pencegahan yg {dapat} {dilaksanakan|dijalankan|dikerjakan} {ialah|merupakan|yaitu|yakni} :

Hindari mengorek {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}
Hindari makanan yang {dapat} memicu flu / ISPA
{Kalau|Jikalau|Bila|Apabila|Seandainya|Sekiranya} terjadi flu {langsung|lantas|seketika} obati sebelum infeksi menjalar ke {alat pendengar|alat pendengaran|kuping}
Vaksinasi flu
Hindari berenang {sampai} gendang {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} menutup {total}
Hindari {alat pendengar|alat pendengaran|kuping} dari {kebobolan} air {ketika|dikala} wudhu atau mandi